Životní styl
Nejlepší cesta k ovládnutí sebe sama je jóga
On 12. 6. 2019 bySport, který dokáže mysl i tělo relaxovat, odlehčit, posílit a dodat dobrý pocit. To je jóga. Někdo ji cvičí, aby odboural každodenní nával stresu, druhý aby uvolnil svaly a posílil tělo. Dokonce se najdou lidé, kteří tento sport považují za cestu ke svému vnitřnímu já. Fyzicky i psychicky je vhodná pro malé i velké, a